TREINAMENTO CARDIOVASCULAR MONITORADO

PACOTE MUSCULAÇÃO

. Musculação
. Treinamento Cardiovascular Monitorado
. Alongamento
. Yoga


PACOTE FITNESS

. Musculação
. Ergometria
. GAP Intense
. Alongamento
. Yoga
. Pilates Solo
. Jump
. Spinning
. Isostretching
. Abdominal
. Ballet Body
. Dance Mix
. Extreme Gym
. Ginástica
. Body Cross
. Treinamento Funcional
. Treinamento Funcional Master
. Mix Training


PACOTE BODY LIMITS

Pacote Fitness + Dança ou Luta


PACOTE ATIVA IDADE

Programa de atividade física para terceira idade + Pacote Fitness


PACOTE FAT BURN

Programa de atividade física para redução de gordura + Pacote Fitness